拋開你之前所體驗的傳統水療，全新的體驗式健康理念正在嶄露頭角——用冷凍療法替代了傳統桑拿的冷水淋浴，而日本溫泉的驚艷景致更勝于小巧的木制桑拿。更不能忽視的是，一個療養勝地的光線、聲音、溫度、濕度、質感、材料和香氣同樣重要，它們共同構成了一個讓人陶醉的環境。從運用尖端生物黑客技術進行心情療法，到受世界上壽命最長地區啟發的療法，再到建在不可能的地點的建筑杰作，發現目前最令人振奮的水療體驗，煥發身心活力。
日本 Amanemu 度假村溫泉水療
位于伊勢志摩寧靜的山丘之間，天照溫泉度假勝地重新構想了傳統的日式旅館體驗。在這個幽靜的勝地，客人可以沉浸在度假勝地2,000平方米的水療中心，體驗水的治療力量。這個健康中心扎根于日本古老的溫泉浴傳統，將日本的治療實踐與全球自然靈感的療法相融合。
中心的焦點是一個充足的溫泉浴，利用了來自伊勢志摩的礦泉豐富的溫泉水。度假勝地還提供定制的沐浴體驗，融入私人運動和專業療法課程、水療、營養支持以及其他有助于客人重建身心聯系的體驗。值得一提的是，度假村還擁有自己的特色面部護理，使用Aman的護膚產品線進行。這包括超聲波磨砂、電動肌肉刺激、冷凍燈泡和一款保濕的海洋礦物面膜，以及Aman與111Skin合作的面部和眼膜。
米蘭The Longevity Suite at Portrait
Portrait Milano成為全球首家承載The Longevity Suite's Spa的酒店，這是歐洲領先的生物黑客和抗衰老品牌。這個場所成為城市健康的中心，根植于長壽法則——寒冷暴露、排毒和審美意識是提供的治療的核心，配備有泳池、蒸汽室、桑拿、健身房和治療室的濕區。
受到“藍區”（的啟發，The Longevity Suite's Spa為客人提供了迅速恢復日常壓力的場所。在這里，尖端的生物黑客實踐和以長壽為重點的生活方式的見解相結合，重新定義了衰老。為了減輕旅途中的任何殘留困倦感，抵達時可以開始套房的“時差祝福儀式”。在這里，寒冷療法、感官剝奪、LED療法、雙耳聲音和吸入芳香療法與穴位按摩相結合，刺激褪黑激素的產生，恢復晝夜節律。
希臘Euphoria Retreat
Euphoria Retreat位于聯合國教科文組織世界遺產地米斯特拉斯附近，自稱是希臘的第一家目的地水療勝地。這座總面積達3000平方米的四層水療中心被雕刻在地下，建在一片絲柏樹林旁邊。水療中心力求成為一個有序而自由流動的空間，通過光、聲音、溫度、濕度、質地、材料和香氣的調整，創造沉浸式感官體驗。在底部，各種規模的橢圓幾何形狀的雕刻空間交織在一起。與此同時，較高處的空間結構就像機械時鐘的齒輪一樣，四個層次中最大的一個包含所有濕熱治療區。
當螺旋樓梯接近頂部時，它通往小型私人治療室，模仿修道院的房間，可以欣賞到斯巴達山谷的美景。從營養指導和咨詢到按摩、針灸等，這里提供了一系列全面的水療體驗。其中包括使用Biologique Recherche品牌的Remodelling Face Machine進行的面部護理、全身的藻類排毒療法，以及在專業的溫水池中進行的Watsu療法。
西班牙La Zambra 酒店 Mood Spa
坐落在安達盧西亞風景如畫的山丘間，曾經著名的比布洛斯酒店在建筑工作室Esteva i Esteva的重新設計后，搖身一變成為“La Zambra”，由Marugal管理。這個時尚的度假勝地邀請旅行者放松身心，發現馬拉加和馬貝拉之間的隱藏寶藏。La Zambra的核心是Mood Spa，這是一個為客人的身體、心理和情感平衡量身定制體驗的健康圣殿。Spa提供“Relax”、“Healing”、“Reconnect”、“Vitalize”和“Glow”等服務，采用高度個性化的方法。
值得注意的是，安達盧西亞首創的Osteo Skin Swaywaver桌為這個恢復活力的天堂增添了另一層獨特的體驗。Spa與Natura Bissé、EviDenS de Beauté和Anne Semonin等奢侈護膚品牌合作。
美國五美惠水療中心
知名的Relais and Chateaux豪華精品酒店和水療中心——The Inn of The Five Graces最近推出了The Spa of The Five Graces。經過五年的努力翻新和重新設計圣菲的歷史建筑，這個空間保證提供一個奢華的庇護所供人放松。絲綢之路的古老貿易路線的哲學和儀式啟發了這家水療中心，它超越了傳統的界限，提供個性化和變革性的體驗，滋養五官。
專業的治療師為客人量身定制水療體驗。按摩療法采用CBD油和喜馬拉雅鹽石，煥膚護理包括“High Mountain Hydration”面部護理，以及Augustinus Bader的標志性感官護理“The Method”。
美國時空漂浮中心
由Eric Rothfeder Architecture重新設計的芝加哥Spacetime浮力中心是美國最古老的中心，為那些想遠離日常喧囂，進入放松狀態的游客編排了完美的過渡。該設施提供獨特的氛圍，以滿足不同的需求，同時始終使用能夠在療程之間輕松流動的材料和幾何形狀。
接待區以彎曲和帶有石灰洗滌墻壁的紋理灰泥為特色，為整體體驗設定了基調，整個過程中自然光逐漸與建筑照明元素混合。空間由薄紗簾分隔，設有硫酸鎂水池、紅外線桑拿和鹽療房。療程包括使用由韓國公司Migun Medical Instruments于1988年創立的Migun床。它通過沿脊柱兩側和每條腿后部移動的紅外加熱的玉石療法頭，幫助全身康復和緩解疼痛。
捷克共和國Cellularium 水療中心
位于布拉格自然醫學研究所內的Cellularium是一家擁有獨特設計的下一代水療中心，使其在全球范圍內脫穎而出。由捷克工作室Formafatal設計，入口的接待處和圓形單元（既是醫生辦公室又是等候室）采用了軟墻，其創意裝飾讓人聯想起由DAM建筑師設計的建筑。
占地155平方米的水療區采用深色調和光滑的砂漿表面，通過光影的相互作用增強了空間感。每個房間的用途由墻壁的顏色指導；紅色代表桑拿的火，藍色代表冷凍桑拿的冰，灰色代表通風的風。Cellularium的芬蘭式桑拿保持濕度和蒸汽在較低水平，溫度約為80-100oC。這有助于排毒、細胞更新以及身心放松。
英國HVN
位于倫敦市中心的Knightsbridge，全新的The HVN水療中心成為尋求熟練治療師、專家和醫學專業人員支持的客人的藏身之地。‘有意識的福祉’是所有提供的治療的核心，同時注重個性化的療愈、舒適和關懷。通過自然光、有機形狀和舒緩的自然元素，The HVN鼓勵放松 - 比如通過其城市版的森林浴，包括晝夜節律照明、森林芳香和自然聲音。
在一個屋檐下，這個療養院提供一系列服務，包括先進的Fotona 4D激光技術、醫用級高壓氧艙、古老的阿育吠陀療法以及對腸道健康的現代見解。在與醫學專業人員進行初始咨詢后，每位客戶都會接受由營養師、美容師、整骨醫生和針灸師定制的個性化方案。頭皮和頭發護理包括激光毛發恢復和頭皮PRP療法，還提供靜脈輸液。
摩洛哥馬拉喀什文華東方酒店的水療中心
曼德林東方酒店是一個真正的摩洛哥綠洲，擁有由法國設計師Gilles和Boissier設計的屢獲殊榮的水療中心。陽光普照的入口通向一個泳池和噴泉，營造出寧靜而清新的氛圍。在室內，客人可以享受一個面積為70平方米的室內恒溫游泳池，可欣賞到花園的壯麗景色。
水療中心設有六間治療室，包括一間夫婦水療套房和一間單人水療套房，每間配備了活力浴缸，以及一間擁有私人花園的泰式理療室。兩個豪華的摩洛哥式浴室專門提供傳統的黑皂擦洗服務，此外還設有理發師、美容院、瑜伽室和健身中心。招牌護理包括與Barbara Sturm博士（吸血鬼面部護理的發明者）的合作，以及“數字健康逃逸”護理，這是一種恢復性的水療體驗，旨在緩解由日常使用數字設備造成的身體壓力。
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